焖冬瓜

管理员人间净土

材料：冬瓜、泡椒、珧柱、虾干、小鱼干、姜片、葱花、鸡汤、生粉、胡椒粉、绍酒、盐、花生油。 　　

做法：冬瓜去皮切块备用。开锅下油，爆香姜片、溅少许绍酒，倒入鸡汤，下浸泡好的珧柱、虾干、小鱼干，再加入冬瓜用中火焖熟至入味，勾薄芡，下泡椒，调味，撒上葱花上碟便可。

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管理员人间净土

　做法
1、虾仁加入料酒、盐、鸡 精、油、麻油、生粉、酱油和胡椒粉腌30分钟； 　　
2、 彩椒、水芹菜和青椒切小块备用。 　　
3、 腰果用热水煮一下，然后泡冷水，再用微波炉中火叮1~2分钟。　　 　　
4、 虾仁炸至七八成熟，腰果炸至表面金黄色捞起备用。 　　
5、 姜片、蒜片下油锅爆香，接着放杂菜炒至七八成熟，再下腰果和虾仁一起炒。 　　
6、 放盐、鸡精、酱油、麻油和料酒调味，再翻炒片刻上盘即成。

whkai1980

看起来很清爽,好吃,试试,谢了

错爱

是的，感觉蛮好的~~~~~比较清淡

q315082216

味道一定不错...